“நாட்டு சிகிச்சைகள்” – தமிழில் (வீட்டிலேயே செய்யக்கூடியவை): |
பயனுள்ள “நாட்டு சிகிச்சைகள்” – தமிழில் (வீட்டிலேயே செய்யக்கூடியவை):
🌿 1. சளி – இருமல்
-
துளசி + மிளகு + தேன்
👉 சளி கரையும், தொண்டை வலி குறையும் -
சுக்கு காபி
👉 உடல் சூடு, ஜீரணம் சரியாகும்
🌿 2. வயிற்று வலி – ஜீரணக் கோளாறு
-
சீரகம் + வெந்நீர்
👉 வாயு, வயிற்று வலி குறையும் -
இஞ்சி சாறு + உப்பு
👉 ஜீரணம் தூண்டும்
🌿 3. தலைவலி
-
நெல்லிக்காய் சாறு
👉 உடல் வெப்பம் குறையும் -
வெள்ளரிக்காய் சாறு
👉 மைக்ரேன் தலைவலி குறையும்
🌿 4. காய்ச்சல்
-
நிலவேம்பு கசாயம்
👉 வைரஸ் காய்ச்சல் குறையும் -
வெந்நீர் + மஞ்சள்
👉 உடல் எதிர்ப்பு சக்தி உயரும்
🌿 5. பல் வலி – வாய் நாற்றம்
-
கிராம்பு
👉 பல் வலி தணியும் -
உப்பு + வெந்நீர்
👉 வாய் சுத்தம்
🌿 6. கால் எரிச்சல் – நாற்றம்
-
பாகற்காய் நீரில் கால் ஊறவைத்தல்
-
வேப்பிலை நீரில் கால் ஊறவைத்தல்
👉 நாற்றம், அரிப்பு, பூஞ்சை குறையும்
🌿 7. முடி உதிர்வு
-
வெந்தயம் ஊறவைத்த நீர்
-
கரிசலாங்கண்ணி எண்ணெய்
👉 முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்
🌿 8. இரத்த சோகை (Low Blood)
-
நெல்லிக்காய் + வெல்லம்
-
முருங்கைக்கீரை
👉 இரத்தம் அதிகரிக்கும்
⚠️ முக்கிய குறிப்பு:
-
இது உதவி சிகிச்சை மட்டும்
-
கடுமையான பிரச்சனை இருந்தால் மருத்துவரை கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டும்